Vorsorge & Fürsorge
Das Booklet Vorsorge & Fürsorge für Mensch & Tier in Krisenzeiten erscheint in der Schriftenreihe zur Mensch-Tier-Beziehung und ist über den Shop der Stiftung Bündnis Mensch & Tier erhältlich. Das Booklet beschreibt ausführlich die Möglichkeiten, wie wir in verschiedenen Krisensituationen handeln können, vor allem aber, wie wir uns sinnvoll vorbereiten können. Eine praktische und hilfreiche Infobroschüre auch für Menschen, die nicht mit Tieren leben. inkl. Checklisten.
Die Liste der sinnvollen Produkte auf dieser Seite sind eine Ergänzung zu den Informationen in dem Booklet.
Wichtiger Hinweis: Die folgenden praktischen Tipps zur Vorsorge & Fürsorge basieren auf persönlichen Erfahrungen in
Krisensituationen. Bitte entscheiden Sie selber, ob die Tipps für Ihre Leben sinnvoll sind. Ich übernehme keinerlei Haftung für die Umsetzung der Tipps oder die Produkte. Ich verdiene an der
Empfehlung der Produkte nichts und kann auch nicht prüfen, ob die Produkte sich mit der Zeit ggf. verschlechtert haben. Bitte nehmen Sie die Tipps als Anregung, sich mit Ihrer eigenen
Vorsorge für Krisensituation zu beschäftigen.
Kommunikation in Krisensituationen
Die App ist in Deutschland ein wichtiges Kommunikationsmittel bei Gefahrenlage und gibt frühzeitig Warn-Infos z.B. bei Sturm, Überschwemmungen u.a. möglichen Katastrophen.
Handy und Handykabel
Kontaktdaten von Familie und Freunden speichern,
alternative Telefonnummer aufkleben, falls Handy verlorengeht,
eigene Handynr. in Dokumenten notieren.
In Deutschland werden in Krisenzeiten auch über Radio und TV, aber auch über Lautsprecherwagen und durch Sirenen Informationen gegeben sowie durch Aushänge.
Kompetenzteam Vorsorge Gründen Sie gemeinsam mit Freunden oder Nachbarn ein Team, das versch. Kompetenzen clever bündelt, die Kommunikation und Vorsorge unterstützt.
Rückmeldung per Smiley
Whatsapp-Gruppe gründen, wo jeder einmal morgens ein Smiley sendet, wenn es ihm gut geht.
Treffpunkt vereinbaren
Mit Familie vereinbaren, an welchem Ort man sich trifft, wenn die Kommunikation mal unterbrochen ist.
12 wasserdichte Notfallarmbänder für Kinder, aber auch für alle Familienmitglieder, um evtl. desorientierte Mitglieder zu motivieren, auch ein Armband zu tragen. (Telefonnummer, Adr., Name), wasserfester Filzstift
Notgepäck
Es macht Sinn, sich an einen sicheren, aber schnell zugänglichen Ort einen Rucksack mit Notgepäck zu legen. Dies ist hilfreich,
- wenn man rasch das Haus verlassen muss und z.B. zu einem Notfall gerufen wird
- wenn innerhalb des Hauses oder um das Haus herum eine Gefahrenlage besteht (z.B. Fund einer Bombe, Feuer im Haus)
- wenn es eine allgemeine Krisensituation gibt und man den Ort rasch wechseln möchte
Medikamenten
Aktuelle Medikamentenliste inkl. Mengenangabe, Pillendosen für ein paar Tage, Schmerzmittel, Liste mit Arztadressen
Wasser
1 l- Wasserflasche pro Person,
zusätzlich an Wasser für Haustiere denken.
für Ausweise, Geburtsurkunde, Sparbuch, Geldkarten, Krankenkassenkarte, Impfausweis, Haustür-, Autoschlüssel
Sicherheitstaschen
Gürteltasche mit versch. Taschen (außen zu tragen),
Sicherheitsbauchtasche (flach unter der Kleindung für Bargeldreserve)
Leichter Rucksack: Kleidung nach Zwiebelprinzip: Unterwäsche, T-Shirt, warme Strickjacke, Regenjacke, feste wasserdichte Schuhe, evtl. wärmende leichte Fleecedecke oder Schal.
Hygieneartikel, Unterwäsche, leichtes Handtuch, Mundschutz, flexible Plastiktaschen mit Reißverschluss
Energiereiche Nahrung: z.B. Mandeln, Nüsse, Trockenobst
Versorgung der Haustiere
Wasser, Futter, Impfbuch
Hilfsmittel: Ersatzbrille, Kontaktlinsen, Hörgerätbatterien, andere Hilfsmittel
Notizbüchlein und Stift
mit Fotos von Familie und Freunden
Stofftier
und kleines Vorlesebüchlein oder Spiel für Kinder
Bonbons mit natürlichen Ölen (z.B. Zitronenmelisse): Lutschen entspannt.
USB-Stick oder externe Festplatte mit gesicherten Daten vom PC
Vorsorge Für einen Stromausfall
Energiespartipps vom Bundesministerium für Wirtschaft und Klimaschutz
Campingleuchten
Starke Solarleuchten, sehr leicht, praktisch zusammenklappbar, auch mit USB-Kabel, Batterien, trag- und aufhängbar
Streichhölzer oder Feuerzeug
Teelichter, 4 bzw. 8 Std. Brenndauer
Mit diesem kleinen transportablen Raclette kann man sich sehr schnell eine warme Käsemahlzeit, Rührei oder auch Crêpes machen, klappt mit 3 Teelichtern wunderbar.
Wasser & Lebensmittel
Ein Mensch kann in der Regel 3 Tage ohne Wasser am Leben bleiben und 3 Wochen ohne Nahrung. Setzen Sie in der Vorsorge Prioritäten und halten Sie Wasservorrat und Lebensmittel, die mit wenig zusätzlichem Wasser nahrhaft sind.
2 l Wasser pro Person/Tag
für 10 Tage: 20 l pro Person vorhalten
Hülsenfrüchte enthalten viel Eiweiß und sättigen gut. Besonders die kleinen roten Linsen können sparsam mit wenig Energie gekocht werden. Kurz aufkochen und dann unter einer dicke Bettdecke zum Nachgaren stellen. Erst danach salzen!
Lebensmittelliste für die Vorsorge siehe Hier